 / লাইফস্টাইল / এক স্যান্ডো গেঞ্জি কতদিন পরা যায়?
এক স্যান্ডো গেঞ্জি কতদিন পরা যায়?
নতুন বার্তা, ঢাকা:
Published : Wednesday, 25 February, 2026 at 3:31 AM
|
 অন্তর্বাস, স্যান্ডো গেঞ্জি শুধু স্তরযুক্ত পোশাক নয়, এর উদ্দেশ্য হলো আরাম প্রদান করা এবং স্বাস্থ্যবিধি পরিচালনা করা। দৈনন্দিন জীবনে, এটি ঘাম শোষণ থেকে শুরু করে মোটা পোশাক থেকে ত্বককে রক্ষা করে।স্যান্ডো গেঞ্জি শরীর এবং বাইরের শার্টের মধ্যে একটি শোষক স্তর হিসেবে কাজ করে, বাইরের পোশাকের দাগ এবং ঘামের দাগ কমাতে ঘাম শোষণ করে। কিন্তু আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন, অনেক পুরুষের কাছে বছরের পর বছর ধরে ব্যবহৃত স্যান্ডো গেঞ্জি থাকে। অনেকে পুরনো স্যান্ডো গেঞ্জি ফেলে দেন না, কারণ তারা মনে করে ছেঁড়েনি বা নোংরা হয়নি। তাই দীর্ঘদিন ব্যবহার করা যেতে পারে। কিন্তু আপনি কি জানেন, আপনার স্যান্ডো গেঞ্জির ছিঁড়ে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করা আপনার স্বাস্থ্যবিধির জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অন্তর্বাস ত্বকের সরাসরি সংস্পর্শে আসে এবং ঘাম শোষণ করে। দীর্ঘ সময় ধরে এগুলো পরলে ত্বকের সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। জেনে নিন, কখন আপনার পুরনো স্যান্ডো গেঞ্জিটি ফেলে দেওয়া উচিত। স্যান্ডো গেঞ্জি পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ কেন বিশেষজ্ঞরা বলছেন, স্যান্ডো গেঞ্জির প্রাথমিক কাজ হলো শরীরের ঘাম শোষণ করা এবং এটি বাইরের পোশাকে পৌঁছাতে বাধা দেওয়া। যখন কেউ দীর্ঘ সময় ধরে একই জ্যাকেট পরে, তখন এর সুতির তন্তু দুর্বল হতে শুরু করে। বারবার ধোয়া এবং ঘামের সংস্পর্শে আসার ফলে কাপড়ের ব্যাকটেরিয়া শোষণের ক্ষমতা কমে যেতে পারে। যদিও একটি অন্তর্বাসের পৃষ্ঠের ওপর ভালো দেখায়, তবে মৃত ত্বকের কোষ ও ব্যাকটেরিয়া এর সূক্ষ্ম সুতায় জমা হতে পারে, যা সহজ ধোয়ার মাধ্যমে দূর করা যায় না। ফলে, সময় মতো জ্যাকেটগুলো প্রতিস্থাপন করা উচিত। কতবার আপনার অন্তর্বাস পরিবর্তন করা উচিত? হেলথলাইনের মতে, প্রতি বছর অন্তর্বাস পরিবর্তন করার কথা বিবেচনা করা উচিত, বিশেষ করে যদি আপনার বারবার সংক্রমণ এবং জ্বালা সংক্রান্ত সমস্যা থাকে। তারা আরো বলেন, প্রতিদিন পরিষ্কার অন্তর্বাস পরা ভালো স্বাস্থ্যবিধির অংশ এবং এটি দুর্গন্ধ ও ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধির মতো সমস্যা কমাতে সাহায্য করতে পারে। অনমানোরামার মতে, প্রতিদিন ব্যবহারের জন্য ব্যবহৃত স্যান্ডো গেঞ্জি বা অন্তর্বাস প্রতি ৬-১২ মাস অন্তর পরিবর্তন করা উচিত। সপ্তাহে ১-২ বার এগুলো পরা ১২-২৪ মাস স্থায়ী হতে পারে, যা ব্যবহার, ধোয়া এবং মানের ওপর নির্ভর করে। ফুটো হলে কেন অপেক্ষা করবেন না হেলথলাইনের মতে, অন্তর্বাস ছিঁড়ে যাওয়া বা ছিদ্র তৈরি হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা ভালো না। আসলে, পুরনো অন্তর্বাসের কাপড় সময়ের সঙ্গে সঙ্গে পাতলা হয়ে যায় এবং তার স্থিতিস্থাপকতা হারায়। এর ফলে দুর্বল ফিটিং হতে পারে এবং শরীরের সঙ্গে ঘর্ষণের কারণে ফুসকুড়ি হতে পারে। অন্তর্বাস ঘাম, তেল এবং আর্দ্রতা শোষণ করে। আর্দ্রতা যত বেশি সময় আটকে থাকবে, ব্যাকটেরিয়া বা ইস্ট বৃদ্ধির সুযোগ তত বেশি হবে। কী ধরনের স্যান্ডো গেঞ্জি পরবেন ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের মতে, ১০০ শতাংশ সুতির স্যান্ডো গেঞ্জিকে সেরা বলে মনে করা হয়। কারণ এগুলো শ্বাস-প্রশ্বাসের যোগ্য, আর্দ্রতা দূর করে এবং বাতাসকে প্রবেশ করতে দেয়। ফলে, প্রাকৃতিক কাপড় সর্বদা পছন্দ করা হয়। স্বাস্থ্যবিধি এবং সুরক্ষার জন্য, প্রতিদিন অন্তর্বাস পরিবর্তন করুন এবং হালকা ডিটারজেন্ট দিয়ে স্বাভাবিক তাপমাত্রার পানিতে ধুয়ে নিন। সূত্র : আজতক বাংলা |
